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Hygiène bucco-dentaire
Élimination de la plaque dentaire
Le brossage des dents a pour rôle
l'élimination mécanique de la plaque sur toutes les surfaces
visibles des dents. La brosse à dents manuelle ou électrique
doit être à poils souples en fibres synthétiques, et maniable.
Le brossage doit être effectué après
chaque repas, au minimum matin et soir. Pour être efficace,
il doit durer 2 à 3 minutes.
 Le remplacement de la brosse ou de la tête de la brosse électrique
doit se faire régulièrement sans attendre une détérioration
importante des brins.
Le dentifrice est un adjuvant au
brossage, l'apport de fluor permet de mieux protéger
la dent.
Les compléments du brossage sont
importants : le fil dentaire, les brossettes interdentaires,
les stimulateurs de gencive, les bâtonnets et hydropulseurs
sont des compléments efficaces pour maintenir une bonne
santé bucco-dentaire.
Alimentation
Il faut limiter le nombre de prises
alimentaires par jour, éviter le grignotage car à
chaque prise alimentaire, les dents sont soumises à des
attaques acides responsables de déminéralisation des dents
et de caries.
Il faut préférer l'eau aux boissons
sucrées et jus de fruits. Dès la petite enfance, un contact
prolongé avec ces boissons développe des caries et tout
particulièrement les "caries du biberons" qui apparaissent
dès 2 ans.
Après le brossage, il faut éviter
la consommations d'aliments ou de boissons sucrés. Les médicament
doivent être pris avant le brossage.
Femme enceinte
Pas de perte de dent à chaque
enfant
"Chaque enfant ne coûte pas une
dent à sa mère", à la condition de se faire soigner avant
et pendant la grossesse.
Certaines femmes enceintes imaginent
que se faire soigner les dents pendant la grossesse est
dangereux. Il n'y a aucun risque et de plus l'assurance
maladie prend en charge les soins dentaires à 100% pendant
cette période.
Consultez votre chirurgien-dentiste
avant, pendant et après votre grossesse. Il vous conseillera
également sur l’utilisation du fluor.
Aucune perte de calcium dentaire
Une rumeur fausse consiste à penser
que le fœtus utilise le calcium des dents pour construire
les os de son squelette.
Les sels minéraux dont le calcium
sont apportés à l'enfant en gestation par l'alimentation
et ensuite par l’intermédiaire du sang. Les caries ne sont
pas d’origine interne, mais se forment à partir de la surface
externe des dents (qui n’est pas vascularisée). Les caries
sont dues aux sucres consommés et débris alimentaires restant
sur les dents.
Gingivite de la femme enceinte
Il ne faut pas croire que souffrir
de gingivite est normal lorsque l’on est enceinte. Il s'agit
d'une gingivite classique qui doit être soignée, comme toute
gingivite.
Carie dentaire
La carie est la maladie des dents,
elle est directement liée à la consommation d’acides et
de sucres : sodas, jus de fruits, sucreries et caramels.
Il n’est pas interdit de se faire plaisir, entre copains
ou en famille mais pas toute la journée, et le minimum est
de se rincer la bouche avec de l’eau rapidement après en
avoir bu et mangé.
 L’enfant perd ses dents à cause du sucre . « Va te brosser les dents
», est un excellent conseil ; de plus, comme les dents des
enfants sont petites, en brossant , l’enfant entretient
aussi ses gencives, et obtient par là même une bonne hygiène
bucco-dentaire.
Il y a peu d’enfants ayant un patrimoine
génétique dentaire défavorable, et si c’est le cas, l’absence
de sucres et une bonne hygiène sont des impératifs stricts,
le fluor est bénéfique. Dans tous les cas, ne laissez pas
un enfant avec des caries, les dents de lait doivent être
soignées et permettent d’avoir de bonnes dents à l’âge adulte.
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Gingivite
La gingivite est une maladie de
la gencive directement liée à certaines bactéries que nous
avons naturellement en bouche.
Il y a un facteur génétique défavorable
chez la moitié des patients, ceux-ci feront une maladie
plus importante : la maladie parodontale, le déchaussement
des dents, dont le premier traitement est le même que celui
de la gingivite mais celui-ci ne sera pas suffisant, et
cette maladie nécessite l’intervention de votre chirurgien-dentiste.
La gencive signale sa maladie en
saignant. Le réflexe de tout un chacun est de ne pas toucher,
de ne pas brosser la zone qui saigne. Or pour qu’il y ait
un saignement, il faut une plaie; le premier soin d’une
plaie est son nettoyage., en bouche avec une brosse souple
et du dentifrice. Massage doux sur la gencive avec une petite
brosse souple, tant pis si ça saigne, mais ne vous faites
pas mal. Il est impératif d’y passer du temps mais en trois
jours les saignements diminuent et disparaissent en une
semaine.
Ne brossez pas les dents, ne soignez
que la gencive, c’est elle qui est malade, gardez constamment
le contact de la brosse avec la gencive, les dents seront
propres. En cas d’échec consultez votre chirurgien–dentiste
car cette maladie bactérienne « attaque » le cœur et les
articulations.
Le tabac masque la gingivite et
minimise les douleurs. Les patients consultent donc tardivement.
Fumeurs consultez votre chirurgien-dentiste.
Douleurs
dentaires
Les douleurs dentaires sont le signe
d’une maladie. En dentaire il n’y a pas de maladie qui guérisse
spontanément.
Toute disparition des symptômes,
de la douleur, des gonflements ou des saignements, n’est
que le prélude à une complication, à une extraction en moins
de six mois. N’attendez pas, prenez rendez-vous chez votre
chirurgien dentiste.
Les soins précoces sont bien pris
en charge par l’assurance maladie. Si vous tardez, les soins
seront plus difficiles, plus longs, plus chers, moins bien
pris en charge par l’assurance maladie et les complémentaires.
Visite de contrôle
Le choix de protéger, d’entretenir
et de soigner ses dents appartient à chacun. Plus les consultations
sont fréquentes, plus le coût des soins baisse.
Pour garder vos dents toute la vie,
effectuer une visite de contrôle au moins une fois par an.
Fluor
Le fluor empêche la déminéralisation
de l'émail par les attaques acides et favorise la reminéralisation.
Les experts considèrent que l'alimentation apporte suffisamment
de fluor pour les enfants à faible risque carieux jusqu'à
3 ans.
Il faut vérifier le contenu en fluor
de l'eau (du robinet ou minérale) donnée à l'enfant. Avant
4 mois le bon dosage doit être inférieur à 0,2 mg F/l et
ensuite ne pas dépasser 0,3 mg F/l.
A partir de 3 ans, le fluor sera
apporté par le dentifrice adapté à l'âge de l'enfant pour
protéger efficacement ses dents.
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